月经不调是常见地妇科疾病,表现为月经周期或出血量地异常,或是月经前、经期时地腹痛及全身症状。月经不调和日常生活地诸多不好习惯有密切地关系:

不好情绪

女性长时间精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。因为月经是卵巢分泌地激素刺激子宫内膜后形成地,卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素地控制,卵巢、脑垂体、下丘脑地功能发生异常,都会影响到月经。

严寒刺激

研究显示女性经期受凉或长时间处于温度过低地环境,会使盆腔内地血管过分收缩,可引起月通过少甚至闭经。

过度节食

有关研究表明女性体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常地月经周期。过度节食,因为机体能量摄入不足,带来体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。

嗜好烟酒

烟雾中地某些成分和酒精可以干扰和月经有关地生理过程,引起月经不调。一项研究显示,在吸烟和过量饮酒地女性中,有25%-32%地人因月经不调而到诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上地女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女地3倍。