中国人向来比较讲究通过饮食来调理身体,合理膳食对于疾病的治疗的确有一定的辅助作用,对于咽炎患者来说,合理膳食的确对于咽炎的恢复有一定的帮助作用,保护嗓子,呵护咽部是预防咽炎的关键,那么咽炎的饮食有哪些需要掌握的呢?

咽炎患者的饮食注意须知

1、咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

2、咽炎患者应吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

3、咽炎患者多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供咽炎患者参考:

绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。

百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

以上就是专家向大家介绍的关于咽炎的饮食,大家看完之后应该了解到咽炎患者平时就应该多加注意饮食习惯,不要吃辛辣刺激食物,多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,平时也要多加注意饮用一些利咽生津的食疗饮品,这样就可以在一定程度上预防咽炎。

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