在潜意识中,有很多咽炎患者都存在讳疾忌医的心态,明明需要对咽炎进行治疗,却总是拖延,让咽炎得不到有效的治疗,为我们带来了很大的影响,为了弥补这些问题,咽炎患者要在饮食上多下功夫,下面就是最适合咽炎患者的饮食食谱有哪些的介绍。

1、板蓝根茶

将板蓝根研为粗末,沸水冲泡。

功效:清热解毒,预防流行性肝炎。

2、炒丝瓜

丝瓜去皮洗净,切成薄片;油烧至九成热时,加入姜丝、葱爆香后,放入枸杞粒炒匀,放入丝瓜、精盐翻炒;至丝瓜熟时,加入味精稍炒即成。

功效:具有解毒消痛,化淤清热的作用。适用于治疗成痈期咳嗽咽痛。

3、野菜拌饭

在米饭里放入烹煮熟的苦菜、菠菜、桔梗、萝卜、豆芽等野菜,用辣椒酱拌着吃,是营养健康的一种特色风味料理。

功效:凉血补血、利水降脂、清咽润肺、润肌养颜。

4、薄荷粥

将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片,清水洗净,沥干水,备用;粳米淘洗净,直接放锅内,加水适量;煮锅置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米烂粥稠时,倒入薄荷叶及适量冰糖,烧沸即成。

功效:具有疏散风热,清热解暑,清利咽喉,除秽的作用。

了解了“最适合咽炎患者的饮食食谱有哪些”,就要了解上呼吸道疾病所带来的危害,往往不仅仅局限在呼吸道的位置,所以,咽炎患者千万不要以为咽炎的危害性很小,如果不注意对咽炎进行治疗,它也会带来很大危害。

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