心脏病是我们生活中比较常见的疾病，其主要的病人是老年人，当然很多老年人在对待疾病的问题上还不能很好的处理，那么就需要患者的家属来做好疾病的预防工作了。风湿性心脏病对于患者的生活有着很大的威胁，这个疾病患者应该注意身体状况，进行合理的饮食，那么到底怎么预防风湿性心脏病呢?下面我们就一起来简单的了解一下吧。

　　到底怎么预防风湿性心脏病呢?

　　1、防治链球菌感染。要关注居住卫生，对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应予主动彻底治疗，以避免风湿热的发作。风湿热的反复发作，会更加严重心脏瓣膜的伤害。

　　2、节制性生活。一般情况下，风湿性心脏病患者如果从来没有发生过心力衰竭，那么对结婚、生育、哺乳等没有多大的妨碍。因为夫妻双方进行性生活时，心跳会加快，血压会升高，心脏的负担也会随之更加严重。所以，风心病患者宜节制性生活。

　　3、劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力，没有出现呼吸困难等症状的患者.，可以照常工作和生活，但是要避免剧烈的运动和重体力劳动。休息可以减轻心脏负担，是防治本病的必要措施，患者患病情况发作时要依据症状和医生的嘱咐，不一样程度地限制体力活动，甚至完全卧床，直到心功能改善为止。

　　4、合理饮食。

　　(1)风湿性心脏病易发生水肿，因而必须限制食盐的摄入量，防止水肿更加严重，防止心脏负担增加，一般来说，风心病患者每天食盐的摄入量在1一，5克之间较为适合。

　　(2)减少高脂肪饮食：商脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常，所以要少用或不用高脂肪饮食。

　　(3)戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当关注。

　　5、稳定心神。不少风湿性心脏病患者精神焦虑，情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全，因而要宽心平气，淡泊守神。

　　到底怎么预防风湿性心脏病呢?相信患者朋友们看了上述的观点，对于疾病已经有了很好的了解，保持良好的情绪是预防心脏病的关键因素，同时还需要增强锻炼，避免身体机能的下降，希望您可以早日脱离病痛的折磨。