预防

心脏病患者应该注意哪些问题呢

  • 发表时间:2015-10-08 15:51
  • 来源:新闻
  • 责编:dengchen
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  心脏病是一种很常见的突发性疾病,很多人因为心脏病都失去了生命,所以针对心脏病,人们都应该做好疾病的预防工作,毕竟疾病对于人们的身体有着很大的危害,心脏病的患者在生活当中更应该积极的进行治疗,对此,心脏病患者应该注意哪些问题呢?接下来就让我们一起来听一听专家带来的讲解吧。

  1、合理饮食。由于心脏病患者的身体机能比普通人相对来说虚弱很多,因此在生活中尤其要注意饮食方面的问题,在不违背低热量,低脂肪,低胆固醇的原则下,进行合理的饮食安排,千万不要暴饮暴食,以免加重心脏正常运转的负担,对患者造成不必要的伤害。

  2、长期过度饮酒、酗酒对身心健康是十分不利的,甚至会对心脏病等疾病的治疗起到阻碍作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,还会可能会导致心律失常的出现,也会对脂肪的代谢有极大的不良影响产生,容易引起动脉硬化。

  3、适量锻炼。虽然相对普通人来说,心脏病患者的心脏机能有所下降,但经常性,有规律的适当运动,不但不会加重心脏的负担,更可以锻炼心脏,增强心脏的功能,提高身体的免疫力,同时防止心脏血栓的形成,但要注意不要进行过于激烈的运动,加重心脏的负担。

  4、心脏病患者比较好不要吸烟,防止病情加重。在烟草中的烟碱,是会导致心跳加快,以及血压升高的,同时心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,30—49岁的吸烟男性,与其它不吸烟的男性相比,冠心病发病率是比较高的,吸烟还有可能会导致心绞痛的出现,也是突然死亡的常见诱发因素。

  5、合理安排生活。在生活中,要形成一定的生活习惯,生活要有规律,才能保持心情愉悦,减轻心脏的压力。抽出时间晒晒太阳,散散步也是极好的,阳光不仅可以促进身体的新陈代谢,更可以有效地减缓血液中胆固醇的含量,从而使心脏的负担更加的轻松,患者更加舒畅。

  6、控制体重:超重、肥胖是会加大心脏负担的,因而对于心脏病患者而言,一定要注意体重的保持。体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压患者,相较于没有糖尿病的高血压患者,冠心病的发病几率会更大。

  7、改善生活质量。因为患者的身体机能不太强健,因此,要远离污染严重和噪音很大的地方,为患者创造一个安静舒适的环境,更能使患者身体的护理更加完善。并且,要使患者远离不正确的生活习惯,比如,抽烟,酗酒等,那么在这样的环境中,对患者的护理更能事半功倍,达到意想不到的效果。

  在生活当中,我们应该积极的进行疾病的预防工作,毕竟心脏病对于人体的伤害是非常大的,所以在生活当中,我们应该积极的进行疾病的治疗,只有这样才可以更好的控制疾病的发生。

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(责任编辑:dengchen)
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