对于成年人来说,一方面是工作,再就是有一个幸福的生活,就是有性生活,这就是需要重视性生活的健康,预防可能发生的疾病,这个性功能障碍的预防需要我们很好的掌握,下面就性生活的健康介绍一下,希望大家能够很好的重视。

1.掌握性知识。男女双方要共同学习一些性知识,消除精神上的紧张、焦虑情绪,以解除心理负担,男方应多加安慰、爱抚。

2.性生活过程中重视交流感情。性交前要相互交流感情,互相接触身体和抚摸,做到精气相感,情投意合。性交过程中,男方要温文尔雅,动作轻柔。

3.避免乱用药物。避免使用可导致性功能障碍的药物。

4避免造成性生活影响的疾病影响。积极治疗原发疾病。

看到了上面介绍的几种性功能障碍的预防知识,很重要的就是男女都是需要相互了解和沟通,积极的进行身体的掌握,合理的进行身体疾病的治疗,规律的生活,这样才有一个幸福的生活,有利于我们的身体的健康。

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