预防性功能障碍有妙招,你在也不用担心预防性功能障碍很麻烦了,因为现在据专家的介绍,吃水果对于我们预防性功能障碍有很大帮助,那么究竟吃什么水果能够帮助我们预防性功能障碍呢?下面我们就来看看我们专家的介绍吧,看看究竟什么水果能够有效预防性功能障碍。希望能够对你有所帮助。

提起水果,我们一般都比较熟悉它的减肥和美容的功效,其他作用你可能还不清楚吧,其实它还可以治疗男性性功能障碍等疾病,为了您自己或者为了您的爱人看看这几种水果吧。

用荔枝核120颗,打碎后加水煎服

取新鲜葡萄260克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周

取芒果核8克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周

新鲜猕猴桃60克,捣烂加温开水300毫升(约1茶杯),调匀后饮服

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周

取银杏果15枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周

核桃每日吃两到四个

取新鲜莲子10克,水煎服,也可取新鲜莲子15克,放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

除了平时多吃水果之外,还要注意生活起居规律、保证充足睡眠、进行文体活动。在过度疲劳、工作紧张或与同事相处不融洽时,尽量减少房事。这样就能及时避免与预防性功能障碍的发生了。