很多事情都是要随缘,有的时候越是强求就越是达不到自己想要的,生孩子也是一样的,对于很多的男性来说,结婚生子是头等大事,但是很多人往往因为性功能障碍结果就无法完成这两个大事,所以预防是很重要的,那么怎么才能够让患者摆脱心理性性功能障碍呢,下面有七种好方法,请你看看。

摆脱心理性性功能障碍的七种方法有:

一、放松:性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生性功能障碍的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

二、配合:女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

三、镇静:男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

四、谅解:女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

五、环境:选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

六、暗示:与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

七、自信:首男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的性功能障碍就如同患了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

我站专家指出,以上就是让患者摆脱心理性性功能障碍的七种方法,希望对您有所帮助。同时这些方法也可以运用在其他男性身上,能够有效提高性生活的质量。