过敏性哮喘是哮喘的一种，这个疾病，主要是因为患者受到过敏源的感染导致的，针对这样的情况，患者应该做好疾病的护理工作，只有远离过敏源，就可以有效的控制疾病的发作。患者应该在饮食等方面注意哮喘的发作，一旦发作患者要及时的就医，那么有效护理过敏性哮喘的方法是什么?下面我们就一起来简单的了解一下吧。

　　有效护理过敏性哮喘的方法是什么?

　　1、饮食指导。过敏性支气管哮喘患者的饮食应进清淡流质食物，特别是在哮喘发作期，水分的需要量增加，要关注补充，以此避免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而更加严重哮喘。哮喘患者的忌食要依据各人的特点而定。患者应对异性蛋白加以警惕，老年人应该少吃产生痰液的食物，如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不容易消化的食物。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物外，应避免对其他食物避免某些食物，以此避免失去应有的营养平衡。应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、芋艿、山芋等，避免腹胀压迫胸腔而更加严重呼吸困难。

　　2、关注饮食。平时要养成患者不挑食、平衡饮食的好习惯。另外，秋季气候干燥，患者常常会有口干、皮肤干燥及大便干结等燥热表现。中医认为肺喜润恶燥，所以应多吃润燥食品，对过敏性哮喘有防范作用。另外，关注不要多吃高蛋白食物。

　　3、心理指导。过敏性支气管哮喘患者精神焦虑，心理压力增大，情绪的剧烈变化或波动都可以成为发作诱因。所以，支气管哮喘患者要保持心理状态舒畅，正确对待自己的疾病，正确对待生活中的挫折和不愉快，以此避免更加严重患病情况。

　　4、锻炼体格多运动加强患者的体格锻炼，增强患者体质，是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施，特别是对体弱和过敏体质的患者散步大人时间宽裕时，要多带患者一起出去散散步。秋高气爽的时候，除了阴雨天外，最好每天晚饭后散步半个小时左右。散步时可以和患者谈谈心，一起观察周围的事物，对患者的身体和心理健康都很有好处。特别是对体弱或有哮喘病史的人，可以从坚持每天散步这种不太剧烈的运动开始，慢慢增强体质。

　　5、居住环境。过敏性支气管哮喘患者居住的室内要经常开窗，保持空气流通、干燥。因室内尘土中有一种肉眼看不见的小虫，名叫“螨”。它是引发某些哮喘的元凶。这种小虫在潮湿天气里可大量滋生。当把室内温度降到50%以内时，它就不可以大量滋生了。平时应把家中不便洗涤的物体经常拿到阳光下或院子里去晾晒，藉以将螨晒死。屋内摆设要尽可能简化，以减少积尘，消除螨滋生之地。室内匆铺地毯，用吸尘器和湿布打扫室内，以此避免尘土飞扬。室内不要吸烟，不要养猫、狗、鸟等动物，不要养花，因有的花粉可致敏，引发哮喘发作。床单、被褥、衣物要勤于更换、清洗，尽可能把过敏原清洗除去。不用丝织品和毛皮作卧具。室内可摆放皮毛做的玩具。

　　有效护理过敏性哮喘的方法是什么?相信患者朋友们看了上述的观点，对于哮喘已经有了很好的了解，及时的治疗疾病，可以有效的帮助您恢复健康，希望您可以早日脱离病痛的折磨。