我们都知道,男性无精症出现后,会影响男性生育功能,导致不育出现。所以,男性一方面需要积极治疗,另一方面也要做好日常保健。这样双管齐下才能尽快治愈疾病。那么,无精症患者如何做好日常保健呢?针对这个问题,接下来就请专家为大家详细介绍一下,希望能给男性朋友带来帮助。
无精症患者如何做好日常保健呢?
生活中,许多男性朋友因为无精症而失去了当爸爸的权利。专家提醒患病后不能灰心,一定要尽快进行治疗。无精症患者如何做好日常保健呢?专家介绍如下:
一、禁止吸烟!每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少;
二、激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈;
三、休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度;
四、心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情;
五、夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处;
六、如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查;
七、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征生的意见;
八、如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲;
九、穿宽大的棉织内裤,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。
无精症患者如何做好日常保健呢?我们在了解过后,如何能够保持这种良好的生活习惯,这对病情的减轻也有同样重要的意义。
