新妈妈们在满怀喜悦的迎接新生命的到来时,一定不要忘记自己的身体健康,产后脱发问题必须重视。头发和身体其他的组织一样都需要不断的新陈代谢,这样才能够保证其正常健康的生长。通常头发每隔五年就要更换一次,而对于生育的女性来说,掉发的频率明显的要增高,这与其内分泌有关。下面,我们看看产妇治疗脱发的方法。
方法一:良好心情
通过临床观察,发现产妇在生育期间,一定要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现,反之,如果精神长期抑郁,容易加快掉发的速度。
方法二:木梳梳头
在日常生活中,产妇还应该合理梳头发,但一定要注意木梳梳发,同时还可以用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
方法三:平衡膳食
平时,还应该多注意膳食的平衡,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。
