导致男人不育的原因有很多,少精子症就是其中的一种。因为少精子症患者有很多的异常表现,目前少精子症的症状很多,生活中人们应该注意了解这种疾病的少精子症的护理。人们不要忽视这种疾病的治疗。那么男人该如何预防少精子症呢?

预防少精子症的方法

1、节性欲:要控制情欲,贵在节、少、和。

2、宁心神:要神态安定,心情淡泊。

3、适劳逸:劳逸要适当,勿过劳。

4、和七情:要使七情调和,太过则伤精。

5、勤运动:经常性的体育运动可延缓人的衰老,同时又可增强人的青春活力。

6、洁外阴:搞好个人卫生,内裤不宜过紧。

7、慎药石:不可随意滥服补肾壮阳药。

8、除嗜好:肾精不充者,可在医生指导下服用药物,以补益肾精。

9、疗疾病:有病早治,病久病重容易伤肾。

看来,预防少精子症的方法有很多,希望以上所介绍的这些方法能够给大家一定的帮助,建议您在平时能够注意保健,这样可以避免您患上少精子症,若您发现自己的精子数量在逐渐减少,最好到医院接受治疗。