生活中有很多的人会患上乳腺增生，专家表示，80%到85%的女性，都患上过这种疾病，所以，大家应该注意这种疾病的发展，避免遭受疾病的折磨，平时生活中也要了解原因，那么，造成女性患上乳腺增生的常见因素都有哪些呢?
1、精神因素、情绪：精神过于紧张、过于激动等不良情绪，会使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，时间长了，形成了乳腺增生。中医认为，长期的郁闷，导致肝气不疏，加重乳腺增生。
2、内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的原因之一。通常，在每一个月经周期里，到了青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都会经历增生和复原的组织改变过程。
3、饮食不合理：脂肪摄入过多，会影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而引起乳腺增生。
4、其他人为因素：人流，没有生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，等等都会引发乳腺增生。
女性要怎样远离乳腺增生的发病原因
1、乳腺正常的生理过程受到人为抑制因素的影响。女性乳腺增生患者的高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。这是引起乳腺增生的原因之一。
2、有些器官发育不健全或病变，可造成内分泌紊乱失调，引起乳腺增生的发病，如：卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。情绪等精神因素的影响。现代女性在婚姻、家庭、工作中承受着巨大的精神压力，长期情绪不稳定、精神忧郁，会导致乳腺增生患者的体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。所以，这也是诱发出现乳腺增生的原因。
3、饮食及生活习惯的影响，这也是乳腺增生的原因，高脂肪的饮食可以改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。
虽然乳腺增生不是不治之症，但是大家还应该有足够的重视，不要消极的面对疾病，如果大家能够及时的进行治疗，治疗的效果也是不错的。在治疗疾病的同时，患者还应该重视自己的饮食调节，养成良好的生活习惯。
温馨提示，这种疾病主要是跟饮食不合理，内分泌失调，精神因素，都有很大的关系。大家应该关注疾病的发展，有效的进行治疗，同时要注意饮食方法，不要消极的面对疾病，合理的进行治疗，这样才更有利于疾病的恢复，养成好的生活习惯。
