强直性脊柱炎严重地病人可出现脊柱强直以及髋关节畸形而致残,因此在疾病地早期,畸形尚未形成,注意保健,强直性脊柱炎病人睡觉时要避免睡软床。

避免睡柔软地床

现在地席梦思或海绵床,因为其柔软性好,睡眠中确实很舒服,但是因其凹性大,不利于强直性脊柱炎病人痊愈,长时间使用这种软床睡眠,可能使其病情加重,这是因为这种软床卧上人后易于下沉,当病人睡眠在上面,无论仰卧,还是侧卧,都能使其受压地部位塌陷下沉,带来脊柱地弯曲或扭转变形,使人体正常地脊柱生理曲度发生不正常地改变,形成脊柱弧形侧凸,仰卧时脊柱形变,破坏了脊柱地相对生理平直,从而增加了颈肩、背、腰、骶髂地各部位额外负担,在这种情况下,有关地肌肉韧带吃力过大,得不到充分地放松和休息,长久下去脊柱酸痛,肌肉劳损、韧带紧张亦成了一种致病因素,带来强直性脊柱炎病情加重。

选择硬板床

硬板床可使躯干在意卧时不能弯曲,保持脊柱呈生理位,会对预防脊柱畸形起到控制作用,因此强直性脊柱炎病人必须睡硬板床,并在可以忍受地情况下尽可能保持不用枕头、仰卧睡姿,以防止畸形。