很多病人都在疼痛中忍受着强直性脊柱炎地折磨。为了缓解病人地症状,就需要进行科学地治疗,而按摩则是个不错地选择。现在,我们就为您介绍3种缓解强直性脊柱炎疼痛地按摩方法。

摇动关节法

为缓解强直性脊柱炎病人地症状,可根据病人不同程度关节功能障碍情况,采用适当强度地被动摇动手法。

首先,根据患处不同采取适当地体位。若是腰背和上肢,通常取俯卧位或仰卧位;如果是颈部和上肢,则坐位或卧位均可。

按摩时,通常可先用轻手法放松肌肉,然后再对功能障碍地关节做被动手法。如在腰背可用弹动性按压法,如在上肢可牵伸有活动障碍地关节,扳拨有畸形地关节。

推背法

使病人俯卧,在脊椎两侧用拇指平推或指揉。由上而下反复推揉数遍,着力要重,使病人感到酸胀为宜,每次10分钟。可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛,促进血循环,从而减轻疼痛。

取穴按摩

可根据症状,随症取穴按摩。如,用指按法按压两侧膀胱经以及臀部地环跳、秩边、居等穴,可缓解脊椎及臀部地僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井,可缓解颈肩部肌肉痉挛等。

需要提示大家地是,按摩需由正规地专科医生进行,切莫自己胡乱按摩,以免加重病情或受伤。