老人怎么预防前列腺炎，前列腺炎我们并不陌生，属于男科最为常见的疾病，前列腺炎会引起男性朋友一系列身体不适，如尿急、尿痛、尿滴沥等现象！严重还会引起男性不育，下面我们看下老人怎么预防前列腺炎：
老人怎么预防前列腺炎
多喝水多喝水可稀释尿液。浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，尿液的浓度低了，对前列腺的刺激也就会减少，有利于前列腺的健康。
学会放松
生活或工作压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当压力减缓时前列腺症状多会舒缓，所以要学会放松。
规律的性生活临床显示，每周适当的、规律的性生活可以缓解前列腺疾患，许多的中老年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。
洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此，可以缓解前列腺的炎症症状。
远离咖啡、辛辣食物与酒精以上三种刺激性食物不利于前列腺的健康，最好远离。
老人怎么预防前列腺炎，看了以上介绍你对老人怎么预防前列腺炎有了了解吧！希望对您有所帮助，专家说前列腺炎为男科常见疾病，不易治愈，容易复发，所以前列腺炎患者一定要注意建立良好的生活习惯，注意饮食清淡，避免不洁性交和过劳性交，多做运动，有助于预防前列腺炎！
