前列腺炎是男性比较常见的疾病，这个疾病给男性患者的生活带来了很大的危害，很多男性因为长期工作，从而很容易忽视了自身的健康，这就很容易导致疾病的出现，针对前列腺炎，患者一定要及时的进行治疗，不然还可能导致不育的出现，那么前列腺炎自我治疗方法是什么?下面我们就一起来简单的了解一下吧。

　　前列腺炎自我治疗方法是什么?

　　1、科学公道用药。慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生指导下，依据检测结果挑选控制相应病原微生物的药物，做到科学公道用药。

　　2、视心理调整。慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失看，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。所以，患者要在用药的同时重视心理调整，充分熟悉慢性前列腺炎固然不好治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心理状态愉快，增强治疗信心，配合治疗。

　　3、加强饮食调理。饮食以平淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激为重要，这是因为刺激性食品可造成前列腺充血而更加严重患病情况。所以，患者要尽可能避免食用辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

　　4、节制性生活。过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可更加严重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。所以，患者在治疗期间要留意减少性生活次数，避免和不洁性生活，治愈后半年内也要留意节制性生活。

　　5、良好生活方式。生活无规律或饮食不当可致患病情况反复或更加严重，如过度劳累易致患病情况反复，便秘可引起前列腺充血而更加严重患病情况。所以，患者要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠;要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠方便的食品，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。

　　前列腺炎自我治疗方法在上面已经有了很好的介绍了，希望患者朋友可以根据上述的观点，只有您积极的进行治疗，才可以保障自身的健康，希望您可以早日康复，脱离病痛的折磨。