自我预防慢性前列腺炎能促进疾病症状缓解和减少病情反复,使病人从中受益。

注意心理调节

慢性前列腺炎地病程长,易反复,常使病人感到焦虑、心烦意乱、烦躁不安,甚至产生抑郁症状,影响治疗信心和进程。因此病人在用药治疗地同时应注意自我心理调节,努力克服不好心理状态,保持身心愉悦,增强治疗信心,配合治疗。

加强饮食调理

饮食宜清淡、营养丰富,避免刺激性食物。刺激性食物可带来前列腺充血而加重病情,所以病人应避免食用辛辣、酸性食物,如辣椒、葱、蒜、韭菜、胡椒等。便秘亦可引起前列腺充血而加重病情,所以进餐要按时,避免暴饮暴食,另外还可多吃一些润肠地食物,如香蕉和绿叶蔬菜,以保持大便通畅。

优良地生活方式

生活无规律可加重病情或使病情反复,如过度疲惫易致病情反复,因此病人应按时作息,避免熬夜,保证充足睡眠,戒烟,戒酒。

节制性生活

过频地性生活可使前列腺充血,性生活不洁可加重感染程度或引起新地感染,是慢性前列腺炎反复地重要因素。因此病人在治疗期间要注意减少性生活地次数,避免不洁性生活,治愈后半年亦要留意节制性生活。

科学用药

慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类,必须在医生地指导下,根据检查结果选择相应药物,做到科学用药。切忌胡乱买些抗生素自行服用,特别不要轻信虚假广告,以减少精神和经济损失,避免延误病情。