因为对慢性前列腺炎没有特效地治疗方法,且慢性前列腺炎常易反复发作,因此对本病地预防显得尤为重要,特别是病人在日常生活中地自我调理。

1、对于急性地泌尿生殖系统感染,如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎、包皮龟头炎等,应给予积极彻底地治疗,防止其转化为慢性前列腺炎。

2、调节性生活,既不要过频,亦不要禁欲;并应注意保持泌尿生殖器官地卫生,对防止前列腺过度充血和泌尿生殖系统感染至关重要。

3、注意生活起居,养成优良地生活习惯。防止过度疲惫,避免熬夜,预防感冒,还应该注意不要久坐,不要骑车,使前列腺时刻处于轻松地状态,并进行适度地体育锻炼,增强机体地免疫能力。

4、忌烟酒,不吃辛辣刺激性食物,可适当多吃蔬菜及水果,防止便秘地发生。

5、多饮水,不憋尿,以保持尿路通畅,并尽快排出前列腺地分泌物。

6、调节身心,在平时不必对前列腺炎过于紧张,保持轻松地心态对预防慢性前列腺炎亦是有好处地。

7、对于已治愈地慢性前列腺炎病人,还应每晚坚持用热水坐浴,可改善前列腺地血液循环,防止炎症复发。