现在随着社会的高速发展,更多的男性朋友患前列腺癌的几率越来越高,让很多拼命于事业中的男性对于自身的健康状况重视度不高,这就使得很多男性朋友担心前列腺癌会找上自己。那么预防前列腺癌有哪些有效的预防措施呢?研究表明,多吃豆类可有效预防前列腺癌。下面我们来了解一下。

研究发现,多吃豆类可有效预防前列腺癌。前列腺癌患者也可以多吃点易消化的豆制品,如豆腐、豆皮等。如果家里有条件,最好备有豆浆机,每天早晨喝一杯现榨的豆浆,长期坚持可降低前列腺癌的病发率。更多推荐:男性巧吃辣椒可治疗前列腺癌

多吃豆类可有效预防前列腺癌。其中,豆制品经肠道消化吸收后,会产生一种特殊成分牛尿酚,它可以有效的抑制雄激素双氢睾酮,从而就可以起到预防前列腺癌的目的。但是,黄豆的吃法要讲究,以便利用于植物蛋白的吸收。前列腺癌对人体的侵犯往往不易察觉,所以在日常生活中男人可多吃豆类预防前列腺癌发生。

除日常饮食注意多摄入黄豆类制品外,专家建议您还应注意前列腺癌的症状。

专家指出,前列腺癌早期偶有尿频、排尿费力等表现,一般到晚期才表现出典型症状。临床上,将前列腺癌分4期,A期和B期的前列腺病变无症状,C期出现梗阻症状, D期既有远处转移症状,如骨痛、血尿、肾积水等,又有梗阻症状。此外,已确诊前列腺癌的老年男人,还应注意自己的生活起居,忌吃辛辣刺激食物,多喝水,避免会阴部受到挤压、损伤而加重前列腺疾病尤其是骑车要注意坐姿。生活要有规律,不要过于频繁。50岁以上男人,每半年到男-科或泌-尿-科,做一次前列腺特异抗原化验,以尽早发现癌变迹象。

综上是对多吃豆类可有效预防前列腺癌的介绍,由此有知,不同饮食习惯的人身体素质也会不一样,希望更多的男性朋友改善自身的饮食习惯,多吃些豆类食物,预防前列腺癌的纠缠。如有更多问题,欢迎咨询肿瘤科。