到底前列腺癌的预防措施有哪些呢，这是很多前列腺癌症患者的共同疑问。我们大家都知道，前列腺对男性正常生理功能的重要性，如果前列腺出了问题不仅会造成它本身的病痛，还会引发其他的并发症，它的发作会严重干扰患者的正常生活，那么，想要避免这种疾病的发生一定要知道它的预防措施有哪些，接下来我们来讲解一下前列腺癌的预防措施有哪些。

　　怎么才能预防前列腺癌?

　　1、合理饮食：前列腺癌发生与膳食结构及使用频率有密切关系。医学研究表明，高脂饮食是较公认的危险因素，饮用水含钙高的地区，前列腺癌发病率也较高。因此，日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，降低前列腺出现充血的风险。

　　2、喝水不宜喝太多：晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水，不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其出现充血和不畅通的负担。

　　3、养成良好的生活规律：生活规律，起居定时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿，通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。

　　4、定期体检：对年龄在40岁以上的男性定期抽查血量前列腺特异抗体(psa)以早期发现前列腺癌。我国前列腺特点是潜伏期长、起病隐匿、且不易与前列腺增生等疾病相鉴别，临床确诊病例多数已有远处转移。因此早期发现前列腺癌的筛选尤为重要。

　　5、戒烟：烟草是前列腺癌另一重要危险因素。医护人员应首先树立不吸烟的榜样，劝告戒烟，减少烟草对人体的危害。

　　看过以上这些内容，您是不是对前列腺癌的预防措施有了很深的了解了呢?专家建议：尽量改善自己的生活作息，让自己远离癌症的威胁才是最明智的，最后，小编祝广大的男性朋友身体健康。