人们的生活离不开饮食和睡眠,做好了能够保证我们的身体健康,做不好则是会危害到我们的身体,需要我们能够很好的重视这个疾病,积极的进行疾病的诊断和治疗,下面就介绍一下青光眼患者的日常保健知识,希望大家积极的进行掌握和了解,很好的保护眼睛积极的治疗青光眼。

青光眼患者的日常保健知识

一.饮食上做好日常保健

多吃蜂蜜及其它利水的食物。蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。

二.生活上做好日常保健

保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,引起青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

三.不要暴饮暴食

暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

我们知道治疗青光眼需要进行手术治疗,但是同时也是需要掌握日常保健知识,这样能够帮助我们更好的恢复眼睛的健康,上面介绍的青光眼患者的日常保健知识对于我们的眼睛很重要。