对于患上近视的人来说,看这个世界是模糊的,但对于患上青光眼的患者来说,如果处理的不好,就很有可能看不到这个世界了,所以我们一定要保护好自己的眼睛,接下来我们来了解一下青光眼宜食食物清单。

(1)蜂蜜与甘油:蜂蜜和甘油属于高渗剂,服后可使血液渗透压增高,利于眼内房水吸收,从而使眼压降低。

(2)利水食物:多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物,可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗。

(3)润肠食物:青光眼患者常有便秘症状,这对机体很有害,可引起自体中毒,能溶解血管内皮及细胞间质,影响正常的血液循环,可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。多食含纤维素的蔬菜与粗粮等,以通便。

(4)膳食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜,烹调时 要用植物油,如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有较多的纤维素,具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通畅,防止腹压增加时诱发 眼压升高。

(5)青光眼患者饮食宜清淡,多食蔬菜水果,保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升,一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。

以上内容是眼科专家为大家讲解的关于青光眼宜食食物。青光眼患者在日常饮食中需要注意以上的细节,希望患者可以多点了解有关这方面的饮食保健常识,多吃对眼睛有好处的食物,合理安排饮食,最后祝大家身体健康。

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