我们都知道老年人的身体相对来说是比较脆弱的,如果疾病出现在老年人身上的话,是需要极为细致的保养的。而青光眼这种疾病本身就较为严重,而且治疗不及时危害也会不断增加,那么对于老年青光眼患者我们应该如何做好青光眼的保养呢?下面我们就来详细的为大家介绍一下吧。

①保持愉快的情绪。发怒、激动和紧张是发病的诱因。所以,必须善于控制自己的情绪,让心情保持稳定,心胸开朗。

②保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠,都会引起眼压的波动。

③少看或不看电视、电影。暗的环境可造成眼压升高,有不少人因为看电影、电视而诱使青光眼发作。当然也可以短时间看电视,但别忘了看电视屋里要开灯。

④要积极治疗高血压。

⑤生活规律,劳逸得当。适当参加体力劳动和体育活动如经常打太极拳、散步、做眼保健操等,以增强体质,促进心肺功能改善,加速血液循环,避免眼部瘀血,增强眼睛抗高眼压的能力。

⑥便秘对青光眼有害。经常保持大便通畅是十分必要的,如有便秘可常服蜂蜜,多吃水果。

以上的这六个方面的内容就是关于老年青光眼的保养方法,如果您家里有这样的患者,那么请您一定要按照上述的内容来做好保养哦,以避免更多危害的产生。

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