盆腔炎这种让女性患者苦不堪言的疾病，时常都会出现在女性的生活当中，针对这种疾病女性的生活和工作都受到了很大的干扰，盆腔炎给患者的阴部带来了异味，使得患者自身都会出现自卑的心理，同时也使得患者的家庭出现不和谐的声音。那么我们就请妇科医院的专家来为我们简单的介绍一下应该如何预防盆腔炎的出现呢。

　　关于盆腔炎的预防措施有哪些呀?

　　关注经期卫生。 月经期宫颈口处于开放状态。病毒会很容易就进入子宫内，而引发盆腔炎。经期必须要关注不要用不洁卫生巾或卫生垫，应选用透气性好的卫生巾，并且要勤换，每次换卫生巾不要超过2个小时，同时在经期还需要避免性生活、游泳、盆浴，防止感染盆腔炎。

　　关注日常卫生和性生活卫生。 养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每天晚上应用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以此避免影响阴部的自身防御机制。同时在每次性生活前后，夫妻双方都应清洗外阴，防止将病菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎同时要关注在经期和产后2个月内，不要进行性生活。

　　盆腔炎患者要关注饮食调护;要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的患者可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用.白带黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　关注自我检测，早发现早治疗。要关注观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明患病情况较重。

　　杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　以上就是针对患者盆腔炎的预防措施的讲解，希望患者可以抱着乐观积极的心态面对这种疾病，不要因为疾病带来的困扰就消极的治疗，这样对于身体的损害是非常大的，患者还要保持良好的生活习惯，注意个人的卫生情况，从而有效地预防盆腔炎的发生。