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怎样预防皮肌炎
皮肌炎是一种比较常见的皮肤病,虽然不是传染病,但我们还是要小心其能够诱发疾病的内外因素,我们自然要采取相应的措施,在发病之前,将疾病扼杀于摇篮之中。怎样预防皮肌炎呢?
怎样预防皮肌炎呢?适度锻炼,避免劳累。运动锻炼要适量,根据自己的的体力、耐力去锻炼,循序渐进,持之以恒,即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利,如果大剂量、强迫、短时、剧烈锻炼对身体反而是没有效果的。
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