现在很多老年人都被帕金森或者是阿尔茨海默病，那么怎么预防帕金森或者是老年痴呆成为大家都比较关心的问题，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，预防帕金森的方法有哪些!
由于帕金森病患者常有动作缓慢笨拙、僵硬、面部表情差等运动症状，且多半病人伴发抑郁症状，当出现认知功能障碍如无法正常使用家用电器，不能独自完成炒菜做饭，记忆力下降甚至出现无法表达自己的感受的情况时，常被患者自己和家人忽视，误以为是帕金森病运动症状的又一表现，实际上，此时患者已出现帕金森痴呆。
手抖和动作慢，是因为疾病损害了运动功能，病情继续发展就会导致认知能力受损，可能出现帕金森痴呆。流行病学资料显示，帕金森痴呆在帕金森病患者中的患病率为30%-40%，每年约有10%的帕金森病患者进展为帕金森痴呆，这一比例是普通老年人的4—6倍。老年帕金森病患者8年内发展成为帕金森痴呆的几率高达78%。
帕金森痴呆老年痴呆
谈到帕金森痴呆，有人会联想到老年痴呆，实际上这是两种病，有明显差异。
老年痴呆表现主要在记忆力不好、性格发生变化，比如原来很大方，现在钱看得很紧;比如精神症状发生变化，糊里糊涂，乱说话;还有定向力差，不认识人等社会功能明显的下降。
而帕金森病痴呆的人大多先有帕金森病的表现，如震颤、走路不好、觉得很笨、反应不灵活等，一般来说，帕金森病症状出现了一年以后发生的痴呆病症属于帕金森病痴呆。此类患者认知能力也会下降，但和老年痴呆表现不同，比如操作、执行能力比较差，但对自己还有一个清晰的描述。随着帕金森病情的发展，这种痴呆的症状就会加重，还可能敏感、多疑。通常帕金森痴呆先出现的是操作功能差，晚期才是一种性格和认知上的变化，记忆里也会随着疾病的发展下降。老年痴呆则不一样，最初的表现就是记忆力不好，全方位的衰退脑子不灵活。
多锻炼多用脑有助防痴呆
目前没有通过一种方法能够将帕金森痴呆彻底消灭，也无法杜绝该病，但是可以通过一些药物的方法及一些生活方面的尝试来延缓病情发展，提高患者的生活质量。
最近国际权威杂志《新英格兰医学杂志》研究显示，经常锻炼太极拳可以更好地改善帕金森病患者的平衡功能，减少摔倒，改善预后，帕金森病运动症状的缓解也会对痴呆等认知功能的改善起到一定的正面作用。
当然预防帕金森痴呆首要是规范、合理用药，患者不能自行随便停药、增加药量。其次，要增加一些社会活动，尽可能恢复一些社会功能，对早期的帕金森病人我们不主张整天在家休息，应参与一些社会活动。还有一些就是功能锻炼，包括打太极、游泳这样一些活动，包括一些看新闻、报纸，关心时事，多用脑对预防帕金森痴呆均有一定效果。
