最近美国“男士健康在线”网站引用了美国营养学专家的研究，推荐6类有效预防膀胱癌的食物。

　　香菇：含有维生素C，可以降低血压，降低胆固醇，抑制和减缓膀胱癌细胞的生长，减少癌症治疗过程中的副作用。

　　辣椒：辣椒被称为“肥胖杀手”，在抗膀胱癌方面，研究表面，辣椒里含有的辣素可以有效阻止或减缓癌细胞的生长。

　　橄榄油：一种优质的天然食用油，富含植物化学抗氧化剂和丰富的维生素E，在预防乳腺癌和结肠癌方面有显着效果。

　　胡萝卜：胡萝卜富含的胡萝卜素可以有效起到抗氧化剂的作用，胡萝卜素可以通过清除体内自由基预防膀胱癌的发生。胡萝卜在体内可转化为维生素A，有效防止正常细胞癌变。

　　大蒜：大蒜素有天然的青霉素之称，富含丰富大大蒜素和微量元素硒，经常食用大蒜，对于防止膀胱癌的恶化，以及提高自身免疫力都有着不可替代的作用。

　　西红柿：西红柿富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除体内自由基，起到抑制膀胱癌的作用。而且经常食用西红柿，可以有效降低膀胱癌、胃癌、肺癌的发病率。