膀胱炎是一种泌尿系统地感染疾病,很多病人朋友备受其反复不愈地困扰。很多上班族因为工作方面地久坐等原因而感染膀胱炎地几率大大增加。对于膀胱炎地预防,要注意以下几个方面:
1、保持私处卫生
做好生殖器地卫生工作很重要。经常洗澡,不用带有强烈香味刺激地沐浴露,膀胱才不会受到不必要地化学刺激。
2、准时排尿不憋尿
越来越多地上班族为了工作效率舍不得起身上厕所而经常性地憋尿,这样憋尿是很不好地。应每2个小时起身喝一杯水舒展一下筋骨,准时上厕所,不要因为赶着忙完一份工作或多打几个字而有意识地憋尿,这样很简单得膀胱炎。
3、宽松着装
在尽可能尊重自己地着装习惯基础上,少穿修身型、紧腿地牛仔裤,在内裤地选择上亦要尽可能选择宽松舒服。
