不论是男性还是女性，大量吸烟和饮酒都是优生优育的大敌，也是引起不孕的重要原因之一。
研究表明，香烟的烟雾中含有强烈的致癌、致畸物质，妇女大量吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调、卵巢早衰（表现为过早绝经）和不孕；影响卵子质量，吸烟妇女即使怀孕，亦易出现流产、早产和死胎，所生婴儿的体重比不吸烟者轻得多。
男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟２０支，精子存活率仅为不吸烟男性的５０％，并会出现多种畸形精子，从而导致不能生育或生下的子女有先天畸形。
专家解释说：过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。
酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样，长期嗜酒成癖能使不孕和畸形儿的机率成倍增加。
因此，为了家庭的幸福和下一代的健康，准备生育的青年夫妇们切莫嗜好烟酒，以免危害自身、贻害后代。
