女性不孕一直是女性朋友比较关注的问题，这种疾病会影响着患者的下一代，同时也对患者的家庭和生活造成了比较大的打击，很多患者也都在积极寻找治疗方法。这些都严重的打击了患者的积极性，那么我们应该在疾病发生前，就做好女性不孕的预防工作，这样就可以有效地防范疾病的发生了，那么到底有哪些方法可以预防女性不育的发生呢，让我们简单的了解一下吧。

　　一、减少手术，重视第一胎的人流。

　　患者应该如何来防范女性不孕呢?有些患者因手术不洁引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流等手术，引起月经不调或宫腔粘连等而影响生育。

　　二、关注自我保护。

　　某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，主动参加体育锻炼，增强体质。

　　三、防范为主，及早发现、及早治疗。

　　如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能第一时间认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也会所以而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，关注休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不育不孕症。

　　四、保持愉快心理状态，减少精神焦虑。

　　生儿育女是人生的期望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心理状态更加焦虑，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕。所以切忌急躁、不自信及精神焦虑。

　　五、要坚持运动。

　　运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以医生建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。

　　根据女性不孕的发病原因以及症状，我们做出了女性不孕预防措施的讲解，希望可以给广大女性带来帮助，只有防范的措施做的好，那么就可以避免疾病的发生，这样就可以很好地进行受孕了，希望您生一个健康可爱的宝宝。