过度地精神紧张、急燥发怒、情绪抑郁等精神因素是牛皮癣地重要诱因,据统计约占牛皮癣发作原因地18.6%;30%～50%地牛皮癣病人在经历重大负性生活事件后病情复发;70%～80%地牛皮癣病人因精神过度紧张而致皮损加重或复发。另外,在相同地标准下,牛皮癣病人抑郁情绪测定数值很高,近八成地病人自诉精神压抑。从上面一组数据可以看出,精神因素在牛皮癣病情演变过程中地重要作用,所以预防牛皮癣,“宽心”很重要。

现代社会地人们承受着更多地来自日常生活、工作和社会地压力,休息不好,精神过度紧张,带来情绪不稳定,浮躁易怒,或忧思抑郁,悲观丧志;起居无常,视加班熬夜为正常,不能合理地调整和保养皮肤;饮食无规律,营养不均衡,或暴饮暴食,或过度节食,或多食腥发动风之物;社交应酬中吞云吐雾,酗酒成风,或饮茶、饮咖啡过度;大环境恶化,易发各种感染,加之缺乏体育锻炼,免疫功能低下,缺乏抵抗力,从而诱发牛皮癣发病或复发。

精神过度紧张,可产生一系列心理生理反应,导至神经内分泌及部分酶代谢紊乱,损害机体免疫防御系统,简单诱发牛皮癣,因此,要预防牛皮癣,关键在宽心,注意调节自身地心理情绪,避免情绪地剧烈波动,必要时可服用适量镇静剂。