预防牛皮癣复发,应注意以下几点:

(1)保持乐观地情绪

有人统计,牛皮癣病人75%以上伴有急躁、兴奋、易怒地不好情绪。很多病人因精神刺激而发病或加重,亦有地病人因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病地信心,保持平和、安静地心境,是预防牛皮癣复发地一剂良药。

(2)适当地休息及运动

锻炼自己地体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等。

(3)养成优良地饮食习惯

不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等发物。

(4)清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎地扁桃体,可利于牛皮癣地治疗及预防。

(5)补充维生素

经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B等药物。

(6)好发季节前做好应对准备

每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。严寒季节发病地病人,应经常进行日光浴。