卵巢囊肿是比较常见的妇科疾病，相信很多患者对于这个疾病都有着深刻的了解，这个疾病主要出现白带异常、白带异味以及月经不调的症状。这给患者的生命带来了很大的危害，同时这还是一种恶性的肿瘤疾病，希望患者可以及时的做好护理工作，那么卵巢囊肿护理措施有哪些?下面我们就一起来简单的了解一下吧。

　　卵巢囊肿护理措施有哪些?

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果患者都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　2、在卵巢囊肿的日常护理中还包括不宜久坐这一点。因为卵巢处于盆腔中，而盆腔处于人体腹部的最下位置，而久坐会导致盆腔受压迫，容易阻碍气血循环，使盆腔充血，影响其健康。所以生活中久坐的女患者必须要经常起来活动一下，促进血液循环。

　　3、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　4、有良好的心理状态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌我不是随便的人，我随便起来不是人!失去平衡，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神焦虑引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　6、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻走别人的路，让别人走投无路!夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会更加严重体质酸化，容易患上癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　7、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　卵巢囊肿护理措施有哪些?在上面已经有了很好的介绍了，希望患者朋友可以根据上述的观点，有效的进行疾病的预防工作，同时做好护理的工作，这对于疾病的治疗是非常有帮助的。