预防肩周炎做好3方面工作,专家介绍,肩关节其关节囊较松懈,因而,在日常生涯中必然要留意预防。肩周炎的预防可以从以下三方面进行:现在我们就同骨科专家一道针对这些问题来阐述。

1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,要坚持到底。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。

2、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。

3、受凉常是肩周炎的诱发因素。所以,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。

预防肩周炎做好3方面工作,骨科医院的治疗,同时,也不能放松辅助治疗,只有各种方法紧密结合进行治疗,才能让疾病尽快的远离自己,给自己一个健康的身体!