假性近视不同于真性近视,假性近视更容易恢复而且矫正起来比较的简单,面对假性近视我们需要及时的进行防治,首先是预防,如果发生假性近视就要积极地进行治疗,那么具体的假性近视的防治方法有哪些呢?

在未发展为近视眼前患者应适当地休息和治疗,养成正确的用眼习惯。如放松调节;采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法;改善学习环境。在阅读和写字注意保持30厘米距离和端正的姿势。注意室内采光、保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10～15分钟,可以进行一下远眺,不要在躺着或走路时看书,平时注意加强体育锻炼。

虽然假性近视经过适当的治疗是可以逆转,视力可以恢复正常,但是需要坚持治疗,稍不注意视力可能又会下降,如停止治疗后可能会很快复发。当你或者小孩出现视力下降时,应该及时去大型专业眼视光中心进行检查,以便甄别和针对具体情况进行指导、治疗。明确是假性近视,还是已经是近视眼,以便进行相关治疗。

以上为大家介绍了假性近视的防治方法,为了眼睛的健康大家要注意从用眼习惯以及饮食等方面进行假性近视的防治,及时的预防才能最重要的。

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