青光眼是一种常见的眼部疾病，这个疾病主要多发于老年人身上，很多人在生活当中对于青光眼都有着一定的认识，所以患者一定要注意青光眼的发作，毕竟这个疾病不及时的进行治疗，会导致失明，相信这不是患者朋友愿意看到的，那么青光眼患者如何进行护理好呢?下面我们就一起来简单的了解一下吧。

　　青光眼患者如何进行护理好呢?

　　1、不仅要降低眼压，面且要自动获取改善微循环，改善眼部供血。所以多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们可以维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。

　　2、青光眼患者要关注的包括不要干重体力活。不要过分用力，因为您的血管本来就很脆弱。只要有一个细小的血管破裂，就会导致失明。要尽可能避免便秘。不要低着头做事，血涌上头对青光眼患者有害。

　　3、情绪不要急躁。对生活中的不如意要保持乐观，不要所以而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高。

　　4、饮食结构非常重要。肉类食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鲜或煮过的胡萝卜、黄瓜、西红柿，加上切得很细的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮鸡蛋，每周最多3个。

　　5、多活动。如果您的工作整天都是坐着，应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步，因为缺氧会对血管造成伤害。青光眼就是血管出现异常的表现。

　　6、一天24小时内摄入1～1，5升水就够了。饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物。要尽可能避免喝浓咖啡和茶。饮酒绝对不可以过量，否则会对血管造成刺激。

　　7、业余时间多与朋友交往、多散步，这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。晚上看电视，最多不超过3小时。

　　8、看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。

　　青光眼患者如何进行护理好呢?在上面已经有了很好的介绍了，希望患者朋友可以根据上述的观点，做好疾病的护理工作，是患者当前的一个关键问题，只有如此才可以保证患者的健康，同时也希望您可以早日康复。