很多青少年发生的近视都是假性近视,如果注意日常的护理是可以恢复的,那么我们应该怎么样对青少年的假性近视进行护理呢?要想很好的护理假性近视可以选择食疗的方法,让小编为大家介绍假性近视的护理两大食谱。

猪肝羹。取猪肝100克,鸡蛋2个,豆豉、葱白、食盐、味精适量。将猪肝洗净,切成片,放入锅中,加水适量,小火煮至肝熟,加入豆豉、葱白,再打入鸡蛋,加入食盐、味精等调味。鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物,其中猪肝含维生素A较多,可以营养眼球,起到养肝明目的效果,适用于儿童、青少年假性近视。

核桃仁芝麻羹。将核桃仁1500克放在锅内,用文火炒,待炒成微黄后取出,冷却,捣烂成泥。黑芝麻500克,用文火炒,炒干后取出,研成细末,取核桃泥与黑芝麻粉各一匙,冲入煮沸的牛奶或豆浆内,再加蜂蜜一匙,调匀后服用,每日一次。长期服用,既能增加眼内营养,又能增强睫状肌力量及巩膜的坚硬性,从而起到预防近视发生、加深的作用。

以上介绍的两大食谱有利于青少年假性近视的护理,对于近视的护理一定要注意保持正确的用眼姿势,注意相关的饮食护理才能让假性近视尽快恢复。

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