缺少什么会导致近视眼?现在带近视眼镜的人是越来越多,近很多学生也是都患上了近视,这也是现在都知道的,对于近视的原因也是都关注的,下面就介绍一下缺少什么会导致近视眼。

缺铬可导致近视眼:

人体缺铬,能引起血液渗透压的变化,进而导致眼睛晶状体和房水渗透压的变化。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,房水便会经过晶状体囊进入晶状体,促使晶状体变凸,眼的屈光度随之增加而出现近视。

缺钙会导致近视眼:

钙元素是人体不可缺少的重要元素之一,不仅仅是骨骼系统,人体其他系统如神经、肌肉、血液等都需要。钙对眼睛也很重要,钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低,眼肌容易疲劳,可加深近视。专家指出,缺钙的孕妇所生的孩子,在少年时患近视眼高于不缺钙者的三倍。因此,给孩子补钙应从妈妈做起,孕妇应多吃虾皮、木耳,适量补充钙片、鱼肝油,并多晒太阳。

缺维生素B1会导致近视眼:

青少年多喜欢甜食和甜饮料。过量的高糖饮食在体内代谢过程中,要消耗大量的维生素B1,同时,糖代谢产生的酸性物质又需要和体内的钙、铬等碱性元素发生中和反应,导致体内钙与铬的相对减少。所以,缺乏维生素B1会使近视程度加重。

上述就是对缺少什么会导致近视眼的介绍,现在应该知道了吧,近视的预防不仅是在生活中,饮食也是不能忽视的一个因素,预防近视是一定要重视的,希望本文对您有帮助,祝您健康!

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