近视的常见人群为儿童或者学生,当儿童出现近视眼应该注意及时的治疗和护理,要保护眼睛就要注意相关的护理方法,比如注意用眼习惯和用眼卫生等等,那么具体的儿童近视眼的护理方法是什么呢?请看下面的详细介绍。

(1)不要偏食挑食,不要过多吃糖,这对于儿童近视眼的预防有好处。

(2)对于儿童近视眼的预防要防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。

(3)儿童近视眼的预防必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。

(4)建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的同学应及时采取有效措施,这对于儿童近视眼的预防很有好处。

(5)不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。

以上为大家介绍了五大儿童近视眼的护理方法,首先孩子不能挑食,要注意用眼习惯和用眼卫生,不能过度用眼,适当的进行眼保健操,只有及时的护理才能避免发生更严重的近视。

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