要想加强近视的预防以及眼睛的护理,可以通过饮食的方法进行调理,因为对于孩子来说,眼睛在发育,需要加强营养的补充才能更好的预防近视,那么孩子吃什么能够更好的预防近视呢?具体请看下面的详细介绍。

牡蛎蘑菇紫菜汤 鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将蘑菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述作料,连汤吃下。此方治近视,具有补血明目之功效。

芝麻核桃乳蜜饮 用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛奶(或豆浆)一杯,并加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥,可缓解近视及双目干涩。

豆仁粳米八宝粥 用赤豆、扁豆、花生仁、薏米仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。此方有健脾补气、益气明目之功效。可治疗近视、不耐久视等症。

以上为大家从饮食的方面介绍了近视的预防方法,为了很好的预防近视可以让孩子多吃有营养的食物,只有补充足够的营养才更有利于孩子眼睛的发育。

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