近视时刻困扰着广大青少年朋友和他们的父母,孩子近视造成很多负面的影响,如上课无法集中注意力,与此同时感觉视觉疲劳,视力持续下降等现象。今天小编教您一招治疗近视的食谱,这个做起来简单,吃起来美味,还能对近视有保健的功效,我们赶快来看看它是怎么做的吧!

据统计,我国近视人群的数量呈上升趋向,特别是年轻一代。专家指出,构成近视的原因有许多,而饮食结构失衡也是原因之一。比喻维生素A缺乏,会使眼眶内压力增大,进而导致眼球外凸,前后距拉长,形成近视。含维生素A的主要事物有猪肝,鸡肝,牛奶,胡萝卜,南瓜,菠菜,辣椒等。想要最大程度地发挥到明目食材的作用,不得不看下面的食谱:

原料:枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。

制作:用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。

功效:养护近视眼,治疗近视,缓解迎风流泪等症状。

您一看就会做了吧!这就是教你的一招治疗近视的食谱。保健疗法有利无害,希望各位家长给自己的孩子做一做试一试,也许会收到意想不到的效果。您的孩子视力变得稳定,甚至有所恢复,是您和我们最大的心愿,最后祝您和您的家人身体健康。