近视眼与饮食的关系是什么呢?相信所有患者对于近视眼都不陌生吧。针对近视眼这个疾病很多的人都说这和饮食有关，因为不合理的饮食规律导致近视眼的发生，当然这有一部分的关系，同时更重要的还是遗传和用眼不卫生导致的吧。那么我们就先从近视眼注意事项来了解一下吧。期望患者可以通过这些来调整近视眼带来的伤害。

　　近视眼注意事项都有什么呢?

　　1、阅读习惯须讲究

　　患者刚开始自己阅读时，家长千万不可以允许患者躺卧在床上读书，否则坏习惯养成后很难纠正。应让患者端坐在书桌前，使书报与双眼的距离保持在30公分左右。在阅读了20-30分钟后，应让患者停止片刻，关注较远的物件，令眼睛的肌肉有伸缩和休息的时间。

　　2、照明光线要适宜

　　患者在夜晚阅读或玩耍时所运用的照明光线应适中，不可太暗，也不可太强。台灯位置摆放也要关注，避免光线直射患者眼睛，通常从左后方照来的光线比较适宜。同时要关注光线的稳定，因为晃动的光线最易损伤患者视力。

　　3、切忌用手揉眼睛

　　患者眼部发痒或有砂粒进入眼睛时，常会用手去揉，这对眼睛的健康极为不利。因为揉擦也容易使异物进入眼球。所以，家长要建议患者当眼部不适时应即紧闭双目，任其流泪，通过泪水冲刷异物，切不可用手揉眼。

　　4、营养均衡不偏食

　　偏食易导致患者维生素摄取不足，从而影响眼睛的健康。如缺乏维生素A可导致夜盲症及干眼病。富含维生素A的食物主要包括蛋类、乳类食品、深色蔬菜如菠菜、芥菜等以及水果如木瓜等。此外，适量进食猪肝及胡萝卜对患者的眼睛也很有好处。

　　近视眼的患者很多，这对于社会来说是有着很大的危害的，而且近视眼对于患者来说也是非常有伤害的，近视眼注意事项可以帮助您很好的了解疾病，一旦您发现视力下降的问题，应该第一时间的去医院进行治疗，避免近视眼的发生。