灰指甲是现如今比较常见的一种皮肤疾病，这种疾病不仅会影响患者的指甲外形还会给患者的正常生活带来极大的困扰，因为灰指甲是具有传染性的，很有可能到时全部指甲都患上灰指甲甚至传染给家人，所以日常的预防工作是必须的，那么，日常生活中应该怎样预防灰指甲呢?我们一起来了解一下吧。

　　有效的预防灰指甲的方法有：

　　1、搞好环境卫生：不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，预防灰指甲最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎，也是重要的预防灰指甲的方法。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，灰指甲日常注意应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　4、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时预防灰指甲应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

　　5、灰指甲的传染性较强，因此灰指甲的预防不管是外出旅行、住店，使用公共浴池还是家中来客时，都要避免直接或间接与灰指甲患者及其物品接触，尽量自带拖鞋及洗刷物品，不明情况的要先消毒后再使用。

　　6、灰指甲的预防还需在平时注意勤洗手，保持鞋袜干燥，防止真菌滋生，可将含福尔马林的棉球放置鞋内杀菌后再穿。

　　7、由于灰指甲的真菌表面抗原性弱，目前还没有有效的预防疫苗，灰指甲的预防主要方法就是养成良好的卫生习惯，注意个人清洁卫生。

　　8、戴手套：做家务时，预防灰指甲应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　9、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

　　以上就是对于灰指甲的预防方法的详细介绍，大家看过之后应该已经知道日常生活中需要注意哪些问题了吧，灰指甲一般是真菌感染所致的，一旦患上务必及时治疗，这样才能早日恢复正常。