灰指甲病人脚部经常出汗不利于疾病痊愈,保持脚部皮肤干燥、选择合适地鞋、积极消除脚癣、勿吃简单引发出汗地食品、保持情绪稳定、涂抹防汗油、热水泡脚等均可预防灰指甲病人脚出汗。

1、保持脚部皮肤干燥:要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,穿透气性好一些地纯棉袜,不要穿着袜子睡觉。

2、选择合适地鞋:平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气地鞋子,以免带来脚汗过多,此外所穿地鞋不要太紧,以免妨碍足部地血液流通。

3、积极消除脚癣:有脚癣地病人,应积极进行治疗,避免真菌感染。

4、勿吃简单引发出汗地食品:辣椒、生葱、生蒜等食物食用后会引发出汗,灰指甲病人应尽可能减少摄入。

5、保持情绪稳定:灰指甲病人应保持稳定地情绪,激昂简单诱发多汗。

6、涂抹防汗油:如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。

7、热水泡脚:每天晚上用热水洗脚,水温以50～60℃为宜,把脚掌放进热水中烫10～15次,每次约10～20分钟。