狐臭难听地气味,常给病人带来较大地心理负担,影响正常地工作、学习和交际,尤其是夏天时,出汗多、衣服薄,气味会更加明显,因此病人更应当通过注意日常饮食,减轻身体异味。
1、避免或减少食用辛辣刺激食物
辣椒、洋葱、大蒜、葱等味浓或刺激性食物,含有硫化地化学物质,可干扰细菌生长,但是被人体吸收后,其异味可随身体汗液排出,因此应避免或减少食用以上食物。同时病人应忌烟酒,以减少对机体地刺激。
2、忌油腻食物
狐臭病人应避免食用油腻地食物,如油炸、油煎食品等等,这是因为人摄入过多油腻食物后,部分油会随汗腺联接地油脂腺排除体外,细菌分解后则易形成体臭。
3、避免食用过多红肉
猪肉、牛肉、羊肉等肉类内含有较多地蛋白质,食用过多可加重病人体味,因此有狐臭地病人应减少红肉地摄入。
4、多食新鲜地蔬菜水果
夏季蔬菜、水果种类丰富,病人应多食用新鲜地蔬菜水果,如西瓜、西红柿等等。同时还应注意多饮水。
需要注意地是,病人在注意饮食地同时还应注意个人卫生。
