虽然科技进步了，但是很多疾病还是经常出现，对于我们很多人来说狐臭的味道很不好，而对于患者他们自己来说，这种疾病的症状有哪些他们自己知道，不仅仅是味道这种尴尬。那么，究竟这种可恶的疾病该怎么预防呢?接下来就让专家给我们做一个比较全面的介绍，让您知道一下，究竟狐臭的预防措施有哪些，相信您会有所收获的。

　　腋臭患者在饮食方面应多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

　　在炎热的夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味，这也是在狐臭的饮食中应注意的。

　　患者平时有腋臭尽量不要喝酒抽烟，这些都会加重臭味的，个人卫生很重要，多洗澡勤换衣服，心情平静不要情绪上大起大落都是可以减轻腋臭的。不能吃“有味”食品味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　不能吃多油花生果仁人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　患者要忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情。

　　以上这些就是专家讲解的狐臭的饮食措施，怎么样读者们，是不是这些令你大开眼界呢，原来这种疾病是可以预防的，上医治未病，预防才是最好的办法，患了疾病再去治疗就有点晚了，最后笔者希望您早日康复，生活幸福。

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