红斑狼疮是很严重的疾病，盘状红斑狼疮也是红斑狼疮，大多数人对盘状红斑狼疮的了解，就是停留在该疾病是一种自身免疫性疾病，也正是如此，所以很多女性由于身体免疫能力相对男性比较低，所以是盘状红斑狼疮青睐的群体，而对于像盘状红斑狼疮该如何进行预防呢?
一、注意补充优质蛋白和多种，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。病人长期有蛋白从悄中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益，应多加补充。
二、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重SLE病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉病情加重，造成不良后果。
三、注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。
四、注意有的品对SLE病人非但无益,反而有害.如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂甙，既能担高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非SLE的人确实有强身健体，延年益寿的功效，但对SLE病人，由于这类品提高了免疫球蛋白，使免疫复全物增加，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发SLE。
五、有一些西药常能引发或加重本病，注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、笨妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。
六、注意、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。
七、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感(光)，故外出进要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英)，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。
总而言之，盘状红斑狼疮的预防方法，可以先从饮食入手，因为很多食物里面含有的营养可以对付盘状红斑狼疮，还请大家合理的饮食。如果您还有什么不明白的地方，欢迎咨询我们的在线专家，他们会耐心的为您解答！
