卧床休息是患者对待疾病的一个重要措施,减少活动可以减轻一些疾病带来的疼痛,当然也是需要休息来保存体力更好的去和疾病作斗争,那么在风湿性关节炎疾病发生以后,我们应该要做好哪些风湿性关节炎的保健以及预防呢。

1:风湿性关节炎大约有90%的患者对气候变化敏感。在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿的刺激时,关节局部的肿胀和疼痛可加重。有些患者的病情变化与季节有关,因此要重视气候、季节对疾病的影响,做到四时而调寒温,预防为主,注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染,要及时治疗。

2:急性期卧床休息可减轻症状,缓解期可适当进行关节锻炼。关节锻炼以患者能够耐受为限度,如活动后出现疼痛或不适超过两小时,说明锻炼过量,应减少活动。

3:风湿性关节炎药膳在临床治疗过程中辩证施食风寒湿痹应祛风除湿、温经通络多食如黑大豆、葱、姜、胡椒、黄鳝、蛇肉、狗肉、羊肉等慎食滋腻碍湿食物如猪脂、蟹肉等。

上文提到的这几条可以所是在风湿性关节炎的保健以及预防中,尤其需要注意的一些事项,它们可以说是我们面对风湿性关节炎的主要应对方法了,不管是休息还是食疗,基本上都结合中医的理论来调节患者的身体,达到康复。

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