可导致

　　(1)自然退变：随着年龄的增加，身体的机能也在不断变化，椎体也会出现自然退变，椎间盘内髓核含水量逐步降低，椎间盘变薄，髓核中的胶原蛋白、蛋白多糖含量下降，纤维环与软骨板及椎体缘附着处松弛，纤维环韧性变差，容易发生分离甚至撕裂，导致髓核从撕裂的地方挤出来，突出(或脱出）到椎锋里，压迫神经根、脊髓或影响椎动脉的血供，引起一系列症状或体征。

　　(2)慢

　　(3)长期姿势不良：长期姿势不良的最终结果也是慢性劳损。如枕头过高，不良睡眠体位，长时间打麻将、打牌、看电视，椎间盘内部受力不均匀，颈椎小关节和肌肉失去力学平衡，加速了椎间盘的退变。尤其是不良的坐姿下打麻将、打牌或躺在床上或侧卧在沙发上看电视、阅书读报，使颈椎长时间处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超时负荷，引起劳损。